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En países como Estados Unidos son muchos ya los programas que apuestan por el entrenamiento mindfulness o atención plena para alumnos y educadores con excelentes resultados. Aquí todavía queda un poco de tiempo, o eso parece, aunque esta técnica ya empieza a practicarse entre los adultos. Son muchos los beneficios que el Mindfulness puede proporcionar a […]
Descanso
Los trastornos del sueño son muy frecuentes en la infancia, sobre todo entre los 2 y los 5 años, y suelen deberse a situaciones de excitación, miedos y malos hábitos a la hora de acostar al niño. Todo ello puede causar que tu hijo se niegue a irse a la cama cuando debe, le cueste […]
Sistema Respiratorio
Los virus de los resfriados se contagian rápidamente entre niños y bebés, ya que se transmiten fácilmente por contacto, es decir, a través de las manos, y de manera oral cuando tosen o estornudan. Además, aprovechan el enfriamiento de las mucosas cuando hace frío para entrar en el organismo a través de las fosas nasales. Conocer cuáles […]


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