¿Llega el calor y tu hijo pierde el apetito?

¿Llega el calor y tu hijo pierde el apetito?

Una de las consultas más comunes que llegan a los consultorios de los pediatras es la referida a los niños inapetentes. Con la llegada del calor propio del verano, es muy frecuente que los niños experimenten una disminución del apetito.

Para incrementar el apetito de vuestros hijos, os aconsejamos optimizar su conducta alimenticia y no dejar los hábitos alimenticios. Por ello, os recomendamos:

  • Crear un ambiente agradable. La hora de la comida debe ser agradable para nuestro hijo/a. Nunca hay que obligarles a comer. También debéis evitar que la comida esté condicionada al castigo, si no finaliza todo lo que hay en el plato.
  • Fomentar su autonomía. En general, a los niños, sobre todo a partir de cierta edad, les gusta que les hagamos sentirse mayores de lo que son. Por eso, puede motivarles poner la mesa, dejar que ellos mismos se sirvan la ración de comida, dejándoles que decidan y tengan autonomía sobre sus gustos alimenticios.
  • Ofrécele sólo lo que necesita. No debemos caer en el error de pretender que nuestro hijo coma la misma cantidad de alimento que nosotros.
  • Fomentar la alimentación equilibrada. El éxito significa que el niño debe probar una variada cantidad de alimentos saludables para ir acostumbrando su paladar a distintos sabores.
  • Educarlo a comer en familia. En la medida de lo posible, es importante fomentar las comidas en familia. De esta manera, nuestros hijos irán incorporando los hábitos alimenticios de los adultos, asimilando la conducta y los modelos de la familia.

Además de seguir estos consejos y hábitos saludables, os recomendamos Neo Peques Apetito, a base de extractos de plantas de acción aperitiva, digestiva y remineralizante, es la mejor solución natural para que vuestros hijos vuelvan a comer.

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