La importancia de proteger del sol la piel de los niños

La importancia de proteger del sol la piel de los niños

Los beneficios de la exposición a los rayos solares son bien conocidos, variando desde el bienestar mental hasta la formación de vitamina D, que es esencial para la estructura de nuestros huesos. No obstante, sin una protección adecuada nuestra piel y sobre todo la piel de los niños tiene el riesgo de sufrir daño a causa de la radiación UV.

Por ello, hay que aplicar el protector solar de buena mañana y seguir estos consejos:

  1. Cubre toda la piel extendiendo la crema. La forma correcta de aplicar el fotoprotector solar es frotando y extendiendo bien la crema por todas las áreas corporales expuestas, especialmente la cara, las manos y los pies. En la cara, se debe aplicar la crema por la nariz, labios y orejas, pero nunca por los párpados porque la crema puede entrar en los ojos y causar irritaciones.
  2. Evite la exposición al sol, particularmente durante las horas de 10 de la mañana a 4 de la tarde.
  3. Evite las superficies que reflejen la luz, tales como el agua, la arena, el hormigón, la nieve y las áreas pintadas de blanco.
  4. Aplicar la crema 30 minutos antes de salir de casa.
  5. Renueva el protector solar frecuentemente.
  6. Aplica protector solar también en días nublados.
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